DICAS E CURIOSIDADES

Afinal, você sabe o que é planta alfazema e para que serve?

A planta alfazema, também conhecida como lavanda ou lavândula, é um arbusto de porte pequeno, com folhagem longa e estreita e flores de cor lilás ou azul. É conhecida principalmente por seu perfume fresco e suave, que compõe sabonetes e colônias e, por ser medicinal, é usada em florais e na aromaterapia.

Seu nome científico é Lavandula Officinalisé, originária de regiões montanhosas dos países mediterrâneos e muito utilizada desde os tempos antigos por gregos e romanos para a preparação de banhos. Você pode encontrar essa planta com facilidade em farmácias de manipulação, feiras livres e lojas de produtos naturais. O modo de usá-la e seus benefícios são diversos. Entenda!

Propriedades da alfazema

Apesar de pequena, a planta alfazema tem propriedades medicinais poderosíssimas que auxiliam em muitos tratamentos de saúde. Veja:

  • Analgésica;
  • Antiasmática;
  • Anticonvulsiva;
  • Antisséptica;
  • Antidepressiva;
  • Anti-inflamatória;
  • Antileucorreica;
  • Antimicrobiana;
  • Antiperspirante;
  • Antirreumática;
  • Antisséptica;
  • Aromática;
  • Aromatizante do cabelo;
  • Calmante;
  • Cicatrizante;
  • Descongestionante;
  • Desodorante;
  • Diaforética;
  • Digestiva;
  • Diurética;
  • Estimulante mental;
  • Indutora de sono;
  • Oftálmica;
  • Purificante refrescante;
  • Relaxante muscular;
  • Repelente de inseto;
  • Sedativa;
  • Tônica;
  • Vermífuga.

Você pode usar a alfazema em remédios caseiros para ansiedade, hidratantes, desodorantes e até em xampus e condicionadores.

Chá de alfazema

O chá de alfazema é indicado para aliviar dores de cabeça, má digestão, flatulência, problemas respiratórios, tensão e insônia.

Modo de preparo

  • Ferva água;
  • Após a fervura, despeje a água sobre as folhas de alfazema em outra panela e deixe o recipiente tampado por aproximadamente 10 minutos.

Este chá não é recomendado para quem tem úlcera.

Hidratante natural de alfazema

Com três gostas de óleo essencial de alfazema e uma colher de mel, após misturar bem, aplique no rosto e pescoço e deixe descansando por cerca de 15 minutos. Depois desse tempo, use água morna para tirar o hidratante e evite esfregar muito o rosto para não deixar a pele irritada. Esse hidratante tem efeito calmante e é recomendado para quem tem a pele seca, porque nutre sem deixá-la oleosa.

Dores localizadas

Para quem se exercita bastante, se machucou ou está todo dolorido, o óleo de alfazema tem o poder de aliviar dores de vários tipos. Massageie o local dolorido e fique de repouso para o óleo fazer efeito.

Banho relaxante

Para relaxar, tranquilizar e acalmar, recomenda-se um banho quente com alfazema. Isso ajuda aqueles que procuram diminuir o estresse e a ansiedade. Adicione 100 gramas de folhas secas ou cinco gotas de óleo essencial de alfazema à água quente e banhe-se.

Após o banho, quando for se deitar, coloque folhas secas dentro de algum saco de pano debaixo do travesseiro. Para quem tem problemas na hora de dormir, seu perfume garante uma noite mais tranquila e melhora a qualidade do sono.

Esses dois métodos são muito bons para bebês agitados. Nesse caso, é interessante também massagear a criança com o óleo essencial antes de dormir.

Cultivo da planta alfazema em casa

Ter um vaso em casa e cultivar a alfazema deixará seu lar cheiroso e facilitará o uso, afinal, quando for preciso algumas folhas basta colher em seu jardim. Apenas tenha cuidado no momento de regar, pois a planta não gosta de ficar encharcada.

O desgaste e estresse do cotidiano fazem nossas energias se esgotarem, e a planta alfazema ajuda a manter o corpo calmo e relaxado para recuperar o bem-estar e a tranquilidade. Com apenas água e algumas gotas de essência de lavanda, faça um aromatizante e espirre pela casa; seu aroma irá trabalhar para o conforto e relaxamento de sua família.

Gostou das dicas? Veja mais sobre alfazema aqui.

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