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2019 chegou! Saiba o que começar a fazer e o que deixar pra trás já!

Inícios de ano costumam ser bastante simbólicos: é hora de deixar para trás velhos costumes e começar a colocar em prática novos hábitos. 2019 chegou! Saiba o que começar a fazer e o que deixar pra trás já! Confira agora! Boa leitura!

Cuidados com a saúde

Uma das coisas indispensáveis para que o seu 2019 seja mais proveitoso e equilibrado é cuidar da saúde! É hora de deixar para trás alimentos e hábitos que não fazem bem ao organismo e começar a pensar mais no corpo e na mente!

O ano já começa com um verão bastante convidativo, mas a atenção deve ser redobrada: nesse período, beba muita água, cuide da proteção da pele contra os raios solares e abuse da alimentação rica em frutas, legumes e verduras!

Já nas estações mais amenas, temos a tendência a aproveitar menos o ar livre, cuidar menos da hidratação da pele e nos acomodamos mais em casa. No entanto, em 2019, vamos fazer diferente!

Apesar no clima não ser tão quente, passar protetor e redobrar os cuidados com a pele é fundamental! Além disso, não deixe o friozinho te impedir de se exercitar! Treinar no inverno tem uma série de benefícios.

E não se esqueça de cuidar da mente! Procure hábitos que ajudem a desestressar: meditação e yoga podem ser boas alternativas!

Leia também: Não gosta de musculação? Conheça novas modalidades de exercício!

Se permita mais!

Quantas vezes você sentiu vontade de tentar algo novo, mas se podou antes mesmo de começar? Muitas vezes o medo do desconhecido nos impede de experimentar, o que é uma pena! Uma das nossas dicas para 2019 é: se permita mais!

Começar aquele hobby que você sempre quis, tentar um novo esporte, fazer aquela viagem inusitada ou experimentar novas comidas. Tentar o desconhecido pode render ótimas surpresas!

Reconheça e surpreenda mais!

Quem não gosta de ser elogiado ou surpreendido? Muitas vezes nos acostumamos com a rotina e com a falta de tempo acabamos esquecendo de dizer as pessoas ao nosso redor o quanto elas são importantes para nós, não é mesmo? É aí que uma boa surpresa faz toda a diferença!

Com os amigos e familiares, promover um programa diferente ou simplesmente enviar um mimo pode fazer o dia daquela pessoa ser muito especial. Não deixe de demonstrar o seu carinho com um gift FOUND IT! e encha de alegria o coração das pessoas queridas para você!

Para agradecer, desejar boa sorte, se desculpar, dar os parabéns pelo nascimento do bebê ou pelo noivado, para se declarar ou simplesmente dizer “lembrei de você!”, conte com a gente para criar momentos únicos e especiais!

Já no trabalho, presentes ajudam a incentivar e reconhecer os funcionários, parceiros e clientes! Leia mais sobre a importância dos presentes corporativos para a sua empresa! Além de agradecer pelo esforço do time, essa é uma forma muito eficiente de fidelizar as pessoas para as quais sua empresa presta serviço, além de motivar as pessoas que trabalham com você e reter esses talentos!

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Se organize mais!

Nossa última dica vai te ajudar bastante com planejamento! Chega de deixar para depois… Se você quem cumprir de fato as suas metas para o novo ano, é fundamental se organizar e fazer um planejamento real do que você quer conquistar.

Desde organizar a rua rotina para dedicar um certo tempo para algumas atividades ou até mesmo um planejamento financeiro, se organizar em todos os aspectos vai tornar o seu 2019 muito mais produtivo! Assim, você terá sempre a visão clara de onde está, onde quer chegar e o que precisa fazer para alcançar seus objetivos!

Viu só como decisões simples e pequenas mudanças podem ter bastante impacto no seu ano novo? Aproveite nossas dicas e tenha um ano incrível!

2019 chegou! Agora que você já sabe o que começar a fazer e o que deixar pra trás já, você também vai gostar de ler: Aprenda como cumprir as metas de Ano Novo

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