Depois de uma semana cansativa e estressante, o primeiro tempo livre que temos, queremos usá-lo pra descansar e relaxar um pouco, não é mesmo? Assim, muitas vezes os finais de semana são os dias oficiais dos cuidados pessoais!

E agora, em plena quarentena, com salões de beleza, massagistas e centros de estética fechados, como fica esse momento de auto cuidado? Fique tranquila que dá pra fazer um dia de spa sem sair de casa! No post de hoje trouxemos um conteúdo que é um guia completo pra você ter uma momento relaxante e terminar o dia mais leve e ainda mais linda! Boa leitura e aproveite seu spa em casa!

Benefícios do Spa Day em casa

Claro que é uma delícia ter alguém cuidado da gente, ainda melhor se essa pessoa for um profissional. Mas num momento em que não é possível ir até essa pessoa, cuidar de si sozinho tem lá suas vantagens.

A primeira delas, claro, é a economia. Imagina quanto tempo você economiza fazendo as próprias unhas, hidratando dos próprios cabelos e fazendo aquela rotina de skin care no espelho de casa mesmo? A longo prazo, colocando isso na ponta do lápis, a gente garante que sobra um bom dinheiro!

Além disso, você pode fazer cada passo no seu próprio tempo. Você pode esperar as unhas secarem com calma e ficar quanto tempo preferir com a máscara de hidratação nos cabelos, por exemplo!

Outro ponto é que essa pode ser uma forma de conhecer mais o seu corpo e se conversar com ele. Se massageie, tenha carinho consigo, descubra os seus pontos de maior sensibilidade… use esse momento pra se conectar!

Cuidados com os cabelos

Vamos começar? Coloque uma roupa confortável, separe os produtos que você vai usar ao longo do dia, separe uma toalha e vamos lá!

O primeiro passo é cuidar dos cabelos. Lave com o shampoo da sua preferência e tire todos os resíduos que possam ter, massageando com as pontas dos dedos da raiz até as pontas. Faça movimentos circulares e já comece relaxando por aí! Um ponto importante é evitar lavar os cabelos com a água muito quente, pois isso danifica os fios, deixando-os ressecados.

Depois de enxaguar, escolha uma máscara de hidratação e passe uma quantidade considerável. Vá desembaraçando o comprimento com os dedos enquanto a máscara age, isso ajuda o cabelo a absorver ainda mais os produto, deixa os fios mais macios e faz com que quebrem menos na hora de pentear. Deixe o produto agir pelo tempo indicado (se preferir, use touca térmica por alguns minutos), enxágue e finalize com o condicionador, pois ele ajuda a selar os fios.

Cuidados com a pele

Cabelo limpo e hidratado, vamos cuidar da cútis! Toda pessoa que começa a pesquisar sobre skin care aprende que 3 passos são indispensáveis para os cuidados: limpar, hidratar e proteger.

Por isso, comece pela limpeza. Lave o rosto com água fria ou em temperatura ambiente + sabonete ou gel de limpeza da sua preferência. Seque o rosto dando leves batidinhas no rosto e em seguida faça uma máscara. Existem centenas de opções diferentes disponíveis no mercado e a escolha depende do seu tipo de pele e o que você deseja. Enquanto a de argila verde é indicada para peles oleosas e acneicas, a de argila branca é indicada para quem deseja clarear manchas na pele, por exemplo. Escolha uma apropriada, aplique, deixe agir o tempo recomendado e retire.

Para quem tem a pele com tendência a acne, fazer uma limpeza mais profunda é o ideal, com o auxílio de um extrator, esfoliante ou algodão na ponta dos dedos (nesse caso, use vapor pra ajudar a abrir os poros e facilitar a limpeza).

Depois de enxaguar o rosto, é hora de hidratar. Você pode usar uma máscara de hidratação ou aplicar um creme hidratante e por fim, quando a pele absorver, finalize com protetor solar. Lembrando que para a pele do rosto é indicado proteção de pelo menos 30 FPS.

O resto do corpo também precisa de cuidado!

No restante do corpo, passe o hidratante corporal da sua preferência e massageie a pele enquanto aplica. Não espalhe de qualquer forma: faça movimentos circulares e use esse passo para se massagear e relaxar. Aplique uma dose extra nos joelhos e cotovelos, áreas que costumam ser mais ressecadas no corpo. Esse spa em casa está ficando um a delícia, não é?

Esses cuidados uma vez por semana ajudam a manter a pele limpa e hidratada e retardam o envelhecimento da pele, como a aparição das rugas e marcas de expressão, além de darem frescor e toque gostoso à pele!

Cuidado com as unhas

Cabelos e pele? Ok! Agora vamos partir para as unhas! Se sua unha é quebradiça ou não tem firmeza, provavelmente há alguma deficiência na sua alimentação. O indicado é procurar um dermatologista ou nutricionista para entender um pouco melhor. Mas existe uma série de produtos para as unhas que ajudam a fortalecer, como é o caso das bases.

O primeiro passo é deixar as unhas de molho por alguns minutos, usar um amolecedor de cutículas e limpar o excesso de pele com um alicate. Para os pés, por terem tendência a serem mais ressecados, precisam de um pouco mais de cuidado, então use produtos específicos e faça um escalda pés se for possível.

Ah! Lembre-se que, mesmo ao fazer as unhas no salão, é importante levar o seu alicate ou se certificar que todos os utensílios do salão são esterilizados.

Cutículas feitas? Lixe e passe ao menos uma camada de base antes de pintar as unhas. Além de terem propriedades fortalecedoras, preparar a unha assim ajuda a manter a esmaltação por mais tempo.

Depois disso vem a parte mais divertida: pintar! Aqui não tem regra, é hora de usar e abusar da criatividade! Pesquise tutoriais, DIY no Pinterest e se inspire na internet! Existem muitas ideias incríveis por aí, das mais clássicas as mais diferentonas, a gente garante que você vai encontrar várias que sejam seu estilo! Depois de pintar e limpar os excessos, finalize com mais uma camada de base e spray secante se preferir.

Cuidado com a mente

Depois de listar os cuidados com seu corpo, é importante lembrar que a mente também importa – e muito! Pro seu dia de spa em casa ficar ainda melhor, coloque nossa playlist no spotify pra tocar. Ela vai te ajudar a relaxar e se divertir!

Se mimar também é fundamental, então por que não comprar um gift pra você e deixar esse dia ainda mais gostoso? Nossa dupla de vela aromática e Baby Chandon vai dar um toque ainda mais especial a esse momento!

E não se esqueça que é importante que todos os produtos que você for usar ao longo do dia sejam específicos para seu tipo de cabelo e de pele, combinado?

Agora você já sabe tudo que precisa pro seu spa em casa, aproveite!